Perdi meu email de login como faço para recuperar minha conta

mariagallo60@gmail.com

Oi eu preciso muito que vocês me ajudem, perdi o acesso ao meu e-mail, e é o mesmo do meu Facebook só que a senha é diferente e meu celular estragou é sumiu, daí eu só lembro o email, mais não tem como nem ver mais o email eu perdi ele, momolisilva@gmail.com. esse é o e-mail